Formen

Formen sind Bewegungsabläufe von Techniken, die gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner ausgeführt werden.
Früher wurden diese festgelegten Formen gegen „echte“ Gegner ausgeführt, was aber zu Verletzungen führte. Daher werden die traditionellen Taekwondo-Formen heute gegen imaginäre Gegner ausgeführt. Es gibt die Saju-Jiugi, die Poomse (Tagueks) und die Hyongs. Jede dieser verschiedenen Formbereiche werden von anderen Vereinen und Verbänden genutzt. Manche Vereine laufen Poomse, andere Hyongs und Saju-Jirugis. Auf Formenturnieren können die Sportler gegeneinander antreten.

Es wird in verschiedenen Gruppen angetreten, damit unerfahrenen Schüler nicht gegen Fortgeschrittenen laufen und womöglich verlieren. Es gibt viele verschiedene Formen. Jede Form ist für einen bestimmten Grad. Die Poomse für niedrigere Grade sind daher einfach. Je weiter der Sportler man vorankommt, desto schwerer werden sie. Das ist bei den Hyongs genauso. Die Saju-Jirugis hingegen sind alle auf dem Niveau eines Neueinsteigers. Alle 4 Saju-Jirugis sind für die erste Prüfung erforderlich. Das Prinzip der Formen ist das Training der Techniken. Darüber hinaus sind in jeder Form Schwerpunkte gesetzt.