Folgende Techniken gibt es beim Volleyball:

 

Aufschlag:

Davon gibt es zwei verschiedene – den oberen und den unteren Aufschlag. Beim oberen Aufschlag wird der Ball hochgeworfen und dann mit dem anderen Arm über das Netz geschossen, beim unteren Aufschlag wird er fast gar nicht hochgeworfen.

 

Baggern (unteres Zuspiel):

Beim Baggern wird der Ball von unten gespielt, indem man leicht in die Knie geht, die Arme zusammenhält und den Ball mit den Unterarmen nach oben spielt.

 

Pritschen (oberes Zuspiel):

Eine der häufigsten Techniken. Die Hände werden mit der Handfläche nach vorne vor die Stirn gehalten, sodass beide Daumen und Zeigefinger ein offenes Dreieck bilden. Der Ball wird aus den Knien gespielt.

 

Angriffsschlag:

Jeder Aktion, um den Ball ins gegnerische Feld zu bekommen (ausgenommen Block und Aufschlag)

 

Schmetterschlag:

Der Spieler schlägt den Ball kraftvoll über das Netz nach unten. Man schlägt den Ball mit der ganzen Hand und geöffneten Fingern. Diese Technik ist sehr effektiv, da der Gegner den Ball mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht zurückschlagen kann und der Ball auf den Boden fällt.

 

Lob:

Ein hoch gespielter, langer Wurf, der meist im hinteren Teil des gegnerischen Feldes landet.

 

Finte:

Eine Finte ist ein oberes Zuspiel in einen leeren Teil des gegnerischen Feldes.

 

Block:

Der Versuch, den gegnerischen Ball abzuwehren, indem man vor dem Netz steht und mit gestreckten Armen dem Ball als Hindernis entgegentritt. Der Spieler darf nach dem Block den Ball sofort wieder berühren, da der Block nicht als Berührung zählt.